짧고좋은글귀

삶을 바꿀 수 있는 힘, 내 안에 있다 1. 삶이란 오직 지금 이 순간, 즉 현재라는 찰나의 시간 속에만 존재한다.2. 불안한 마음에 힘을 빼앗기지 말라.3. 마음을 다해 끌어안는 게 사랑이다.4. 누군가에게 힘이 되고 싶다면 지금 이 순간 깨어 있어라.5. 숨쉬기 명상으로 습관의 힘에서 벗어나라. 6. 걷기 명상으로 대지의 힘을 온몸에 실어라.7. 어디를 가는가. 모든 게 여기 있는데, 당신에게 자비와 이해, 그리고 자유가 있다면 어디를 가든 천국을 경험하게 될 것이다. 지금 이 순간 이 곳이 바로 당신의 고향이며, 물의 삶이 존재하는 곳이다.8. 감정은 감정일 뿐, 일시적인 감정에 힘을 낭비하지 말라.9. 다섯 번째 계단을 오르기 위해서는 네 번째 계단에서 힘을 빼라.10. 통찰력과 자비심은 상대를 ..

비판 앞에 상처받지 않기 위한 10가지 충고 1. 소리를 지르거나 자리를 박차고 일어나지 말라. 2. 이야기를 끝까지 듣지 않고 중도에서 가로채지 말라. 3. 상대방의 잘못을 들추어내는 것을 삼가라. 4. 비판 앞에 스스로 비관하지 말라.("그래 난 그런 인간이야" "난 별 수 없어" 등) 5. 비판하고 있을 때 그 말을 못들은 척 화제를 바꾸지 말라. 6. 잘못했을 때는 그것을 인정하고 서슴없이 사과하라. 7. 그 비판이 맞든지 틀리든지 그 말을 이해했음을 알리라(이러이러한 말씀이군요. 하며 반복하라) 8. '자신이 어떻게 하면 되겠는가'를 정중하게 배운다는 기분으로 물어보라. 9. 농담이나 익살로써 넘기려 하지 말라.(상대방에게 모욕감을 주게 된다) 10. 상대방의 비판을 나름대로 과장해서 듣지 말라..

건강 이야기 1.보약보다 효가가 있는것은 운동이다하루1시간 땀나게2.보약보다 효과가 있는것은 음식 잘먹는것이다편식은안됨3. 보약보다 효과가 있는것은 나쁜버릇 고치기다생활 습관 정신 이야기 1.매사에 세번 생각하고 세번 인내 하기실수가 없다 많은 실수 사고를 막는 비법이다2.내가 남보다 잘낫다는 망상은 버려라 절대 잘난게 아니다3.남의 잘못을 따지기전에 내잘못을 돌아보자먼저 반성 해야 한다 대인관계 이야기 1.상대를 대접하라 그래야 내가 대접 받을 수 있다 상대의 인격을 존중하라는 말이다2.상대를 무시하면 또 하나의 적이 생긴 것과 같다 상대에게 주는 모멸감 상대방은 절대 잊지 않는다3.상대에게 내 속내를 보이지 말라 가벼운 행동은 훗날 내 약점이 된다 친구 이야기 1.믿음과 신의가 있어야 한다 친구 함께..

성공에 대한 명언 100가지 1. 명성을 쌓는 것에는 20년이란 세월이 걸리며 명성을 무너뜨리는 것에는 5분도 걸리지 않는다. 그걸 명심한다면 당신의 행동이 달라질 것이다. [워렌버핏]2. 간단함이 훌륭함의 열쇠다. [이소룡] 3. 승리하면 조금 배울 수 있고, 패배하면 모든 것을 배울 수 있다. [크리스티 메튜슨] 4. 승자는 책임지는 태도로 살며, 패자는 약속을 남발한다. [유태경전] 5. 말만 하고 행동하지 않는 사람은 잡초로 가득 찬 정원과 같다. [하우얼] 6. 내 자신의 무식을 아는 것은 지식으로의 첫걸음이다. [바이런] 7. 가시에 찔리지 않고서는 장미를 모을 수 없다. [핀페이] 8. 고통을 거치지 않고 얻은 승리는 영광이 아니다. [나폴레옹] 9. 기와 한 장 아껴서 대들보 썩는다. [한..

1. '스몰토크'를 준비한다. 잠시 만나고 헤어지는 그 짧은 시간에 나누는 대화가 바로 '스몰토크' 간지럽고 어색한 분위기를 깨는 재치 또한 능력이다. 하다못해 날씨나 상대방의 옷에 대해서라도 가볍게 얘기해보라. 그리고 신문을 꼼꼼히 훑어 대화의 재료를 풍부하게 하자. 2. 내가 하고픈 것은 나중에남들에게 내 욕구나 목적을 먼저 얘기해버리면 작은 일에도 거부감이 일어 그의 호감을 잃어버리기 십상. 내 편으로 만들고 싶은 사람이 있다면 그 앞에서만이라도 내가 하고 싶은 얘길 먼저 꺼내지 말도록. 3. 당당하게 SOS를!가끔씩 도움을 청하는 건 오히려 정을 끈끈하게 만든다는 사실을 아는가? 왠지 거절당할 것 같아 속만 졸인다면 나중에 더 큰 일이 일어났을땐 손조차 댈 수 없다. 부탁하면 자존심이 상할 것 같..

위대한 변화를 이끄는 사소한 차이 33가지 1. 마감시한 이틀 앞당기기 2. 하기 싫은 일 3분만 더 하기 3. 가족과 함께 아침밥 먹기 4. 맨 앞자리에 앉기 5. 늘 펜을 가지고 다니기 6. 핸드폰 바탕화면에 목표 띄워 놓기 7. 약속 시간 15분 전에 도착하기 8. 노는 계획 먼저 세우기 9. 큰 소리로 먼저 인사하기 10. 처음 만난 사람에게 일주일 안에 이메일 보내기 11. 이름과 직위를 정확하게 부르기 12. 신용카드 잘라 버리기 13. 평생의 동반자, 취미 만들기 14. 3초 기다린 후에 대답하기 15. 맞장구치면서 듣기 16. 닫힘 버튼 누르지 않기 17. 한 숟가락 덜어 내고 밥 먹기 18. 매일 다른 사람과 점심 먹기 19. 흘리지 않고 밥 먹기 20. 하루 30분 걷거나 뛰기 21. ..

1. 향기로운 마음향기로운 마음은 남을 위해 기도하는 마음이다. 나비에게, 벌에게, 바람에게, 자기의 달콤함을 내주는 꽃처럼 소중함과 아름다움을 베풀어주는 마음이다. 2. 여유로운 마음여유로운 마음은 풍요로움이 선사하는 평화이다. 바람과 구름이 평화롭게 머물도록 끝없이 드넓어 넉넉한 하늘처럼 비어 있어 가득 채울 수 있는 자유이다. 3. 사랑하는 마음사랑하는 마음은 존재에 대한 나와의 약속이다. 끊어지지 않는 믿음의 날실에 이해라는 구슬을 꿰어놓은 염주처럼 바라봐주고 마음을 쏟아야 하는 관심이다. 4. 정성된 마음정성된 마음은 자기를 아끼지 않는 헌신이다. 뜨거움을 참아내며 맑은 옥빛으로 은은한 향과 맛을 건네주는 차처럼 진심으로부터 우러나오는 실천이다. 5. 참는 마음참는 마음은 나를 바라보는 선이다...

인간심리 25가지 법칙 1. 우연의 법칙(The Law of Accident) 실천에 실패한 것은 실패하도록 계획되었기 때문이다. 2. 축적의 법칙(The Law of Accumulation) 내가 하는 모든 일은 긍정적인 것이든 부정적인 것이든 축적된다. 3. 인력의 법칙(The Law of Attraction) 나는 살아있는 자석이다. 그래서 내가 주로 하는 생각과 조화를 이루는 환경과 사람들을 내 인생에 끌어들일 수 밖에 없다. 4. 신념의 법칙(The Law of Belief) 내가 감정을 가지고 무엇을 믿든 그것은 나의 현실로 된다. 나는 항상 내 신념과 일치하게 행동한다. 5. 인과의 법칙(The Law of Cause and Effect) 내 인생의 모든 결과에는 분명한 원인이 있다. 실패는..

사랑의 기술 78가지 ♡사랑하는 사람에게 호감을 얻으려면 1. 사랑은 밝고 긍정적으로2. 운명을 만들어나가자3. 타이밍을 잘 맞추자4. 마음부터 예뻐지자 5. 요리의 달인이 되자6. 콤플렉스를 없애는 특효약7. 실연, 이젠 두렵지 않아!8. 밀어서 안 되면 당겨보자9. 자신을 표현해보자10. 운동을 하자 11. 자주 만나자12. 적당히 어울리자13. 사소한 동작에도 신경 쓰자14. 만날 수 있는 것만으로도 행복하다15. 대화가 중요하다 16. 삼각관계를 피하는 방법17. 취미로 자신을 표현하자18. 남을 칭찬하면 득이 된다19. 고민과 푸념은 남을 불편하게 한다20. 함께 휴식을 즐기자 21. 모험심을 자극하는 데이트를 하자22. 인사 정도는 하자23. 자기 생각을 솔직하게 전달하자24. 상대방의 좋은 ..

내가 가진것을 다 써 버리지 않고여분의 것을 끝까지 남겨둘 줄 아는 사람 말을 남겨두고, 그리움을 남겨두고 사랑도 남겨두고, 정도 남겨두고 물질도 남겨두고, 건강도 남겨두면서 다음을 기약하는 사람이 현명한 사람입니다. 말을 다 해버리면 다음에는 공허가 찾아 오고 마음을 모두 주어 버리면 뒤를 따라 허탈감이 밀려옵니다. 사랑을 다해 버리고 나면 다음에는 아픔이 많아 울게되고 가진 것을 다 써버리면 불안해지고 그리움이 너무 깊으면 몸져 눕게되고 몹과 건강을 유혹속에 다 써 버리면나중에 크게 후회하게 됩니다. 어떤 이들은 불타는 사랑이 아름답다고 말하지만 조금씩 조금씩 서로를 알아가고 날마다 더욱 사랑해 가는 모습이 더 아름답습니다. 마음의 정도 다음 사람을 위하여 남겨두는 것이 좋고 기쁨도 슬픔도 다 내보이..